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Bewegung


Was ich selbst bei einer Krebserkrankung tun kann

Das System der biologischen Selbstregulation oder wie man sich selbst als Mensch besser kennenlernen kann Diese Frage stellt sich jedem selbst Betroffenen. Wie gehe ich mit mir selber um, wenn ich persönlich von einem schweren Schicksalsschlag  (Krebserkrankung) betroffen bin? Die japanischen Samurai-Krieger haben wegen ihrer körperlichen und geistigen Selbstbeherrschung einen entscheidenden Satz gepredigt: ‚die drei […]

Zusammenspiel von Stress und Krebs

Stress und Krebs von Dr. Günther Linemayr In seinem Beitrag geht Herr Dr. Linemayr ausführlich auf die genauen Auswirkungen von Stress auf die körperlichen Prozesse ein und speziell auf die Einflüsse, die dieser auf Krebszellen hat. Er geht dabei sowohl auf die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung, Rauchen, Alkohol und Schlaf ein, wie auch psychologische Faktoren. […]

Bewegung

Warum spielt die Bewegung bei der Selbstheilung bei Krebs so eine bedeutende Rolle? Ich selbst habe als Arzt mehrmals die persönliche Erfahrung gemacht, dass Patienten mit scheinbar unheilbarem Krebs durch täglich mehrstündiges Walken (im aeroben Bereich) bemerkenswerte Heilerfolge erzielten. Vor 20 Jahren machte der Mediziner, Physiker  und Triathlonsportler Dr. med. Ulrich Strunz mit seinen Programmen […]