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Selbstfürsorge

Wie sorgen Sie für sich? Schauen Sie sich vielleicht einmal vom Standpunkt eines guten Freundes aus an, wie Sie mit sich selbst und Ihren Bedürfnissen umgehen. Dazu finden Sie hier einige Fragen – nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit darüber nachzudenken und denken Sie dabei an typische Situationen in Ihrem Leben. Können Sie meistens […]

Ängste und Erschöpfung überwinden

Was kann ich als an Krebs Erkrankter selbst tun um Ängste und Erschöpfung zu überwinden?   Müdigkeit und Erschöpfungszustände können ein direkte physiologische Folge der Tumorerkrankung oder der aktuell durchgeführten Therapie sein. Je besser die Therapien wirken, desto deutlicher wird auch eine erkrankungsbedingte Erschöpfung abnehmen, auch die Erschöpfung als Nebenwirkung der Therapien wird sich von […]