Kategorie

Stress-Lösungen


Positive Motivation

Stellen Sie sich einen Großkonzern vor. In diesem Konzern gibt es tausende von Mitarbeitern. Stellen Sie sich weiter vor, jeder Mitarbeiter des Konzerns wäre eine ihrer eigenen individuellen Zellen. Sie selbst – ihr Geist – wären Vorstandsvorsitzender und Geschäftsführer dieses großen Konzerns. Eines Tages erfahren Sie, dass ihr Konzern einer großen Bedrohung ausgesetzt ist (Krebserkrankung). […]

Placebo und Nocebo in der Onkologie

Ziel dieses Artikels ist es, dem Laien/ Patienten ein Verständnis von Placebo und Nocebo nahezubringen, da ein Nocebo einen  (gesundheitlichen ) Schaden anrichten kann, wenn der Laie/ Patient darauf nicht vorbereitet ist. Der Arzt sollte lernen, Nocebos zu vermeiden. Ein Placebo ( wörtlich übersetzt: ich werde gefallen, ich werde nutzen ) ist ein Scheinmedikament, z.B.  […]

Der Schock der Diagnose/ Traumatisierung durch Diagnoseeröffnung bei Krebs

An der Universitätsklinik in Hamburg-Eppendorf wurde ein Experiment in der Chirurgischen Klinik durchgeführt. Ca. 30 Patienten wurde in einem ausführlichen Gespräch ihre Krebsdiagnose eröffnet sowie über die Therapiemöglichkeiten gesprochen. Die Gespräche wurden per Tonband aufgezeichnet. Fast alle Patienten gingen später zur Stationsschwester, um zu erfahren, was sie denn nun hätten. Fast niemand erinnerte sich und […]

Das Thema „Zeit“ in der Onkologie

Die Diagnose Krebs scheint auch bei Ärzten eine so große Angst auszulösen, dass sie nicht abwarten, bis der Patient die Diagnose verarbeitet hat, um dann bei einer Entscheidung mitzuwirken. Das führt zu Hast und Hektik: „Ich habe schon einmal für morgen früh einen Op-Termin vereinbart. Hier haben Sie die Adresse und die Zeit.“ Der Patient, […]

Selbstschädigende Glaubenssätze

Selbstschädigende Glaubenssätze

Die Menschen heute haben mehr Angst und weniger Glücksempfinden als noch vor 40 Jahren und das, obwohl die Sicherheitsnetze stärker und der finanzielle Wohlstand größer geworden sind. Was ist los mit unserer Gesellschaft? Wir haben über die Jahrtausende erlebt, wie wir fast aller uns innewohnenden Mächte beraubt wurden und dies auch tief in uns erlaubt […]

Ängste und Erschöpfung überwinden

Was kann ich als an Krebs Erkrankter selbst tun um Ängste und Erschöpfung zu überwinden?   Müdigkeit und Erschöpfungszustände können ein direkte physiologische Folge der Tumorerkrankung oder der aktuell durchgeführten Therapie sein. Je besser die Therapien wirken, desto deutlicher wird auch eine erkrankungsbedingte Erschöpfung abnehmen, auch die Erschöpfung als Nebenwirkung der Therapien wird sich von […]