Autonomie, Stress-Lösungen, Stressoren erkennen und damit umgehen
Stress ist ein englisches Wort und bedeutet Spannung. Als Stressoren (auch: Stressfaktoren) werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet, die Stress verursachen und dadurch das betroffene Individuum zu einer Reaktion der aktiven Anpassung veranlassen. Der Organismus interpretiert die auf ihn einwirkenden Reize und ihre Auswirkungen für die jeweilige Situation und bewertet sie entweder positiv oder […]
Autonomie, Denkweise, Stress-Lösungen, Stressoren erkennen und damit umgehen
Autonomie bedeutet „Eigengesetzlichkeit“. Es bedeutet nicht, dass man alles ganz alleine machen muss. Der Mensch ist ein zutiefst soziales Wesen. Ein gewisses Maß an Abhängigkeit in vielen Beziehungen gehört zu seinen eigenen Gesetzen. Das Ziel und der Weg der Autonomie ist, möglichst viel Freiheit und Selbstbestimmung im Zusammenspiel all seiner Beziehungen zu erlangen. Dazu ist […]
